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    秋季清热解毒防病 力荐三根汤效果佳

    发表日期:2013-10-05 | 来源 :微信极速赛车群 | 点击数: 次 收听:
     

      都说多事之秋,秋季是一个疾病易发的时节,所以为了保证身体的健康,我们一定要注意日常的保健养生。那么秋季时节适合吃什么养生呢?中医养生专家,根据中医药理学用三味草药制成的“三根汤”,是一种很好的清热解毒防病的饮料。而且,在民间喝“三根汤”很普遍,所谓的“三根汤”,即,蒲公英根、茅根、芦根。

      “三根汤”健康养生妙招

      芦根:

      即芦苇的根状茎,性寒味甘,功能是清热生津,清胃火,除肺热、除烦、止呕,主治热病烦渴、胃热呕吐、肺痈等症。

      茅根:

      即白茅的根状茎,性寒味甘,有清热利尿,凉血止血功效,主治热病烦渴、小便不利、肺热喘急、吐血、扭血、尿血等症。

      蒲公英根:

      性寒,味甘苦,主要功能清热解毒、利尿、缓泻等,可全草入药,主治乳痈肿痛,感冒发热,疗毒等症,现在用来治疗急性支气管炎、急性咽喉炎、扁桃体炎等。

      “三根汤”除具有共同的特点外,还各具特殊的作用,“三根汤”在一起熬水煮茶饮用,防病效果更佳。

      “三根汤”用法:取上述三味药各等份,煎煮,冲茶饮用,在春季喝“三根汤”冲的茶水还有保肝护胃的作用。

      总之,在自我保健中能科学的、有意识的注意饮食起居和抱着积极治疗的态度,是预防和治疗最佳的处方。

      中医养生学认为,伤于四时(春夏秋冬)之气,皆能为病。因此,要顺应四时,才能使身体保持健康状态。

      秋季服用三根汤可保肝护胃,大家不妨试试。

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